Co je propriofoot?
Propriofoot je sada 4 plastových destiček o rozměrech 10 x 10 cm, čtyř různých barev, tři z nich mají nestabilní plošku. Autory destiček jsou dva francoužtí sportovní fyzioterapeuté Jerome Baicry a Loic Paris, kteří hledali alternativu a vylepšení stávajících balančních ploch při péči o sportovce.Tento koncept již od roku 1998 šíří mezi další fyzioterapeuty.
Propriofoot Concept® k nám do ČR a SR přivedla a vyučuje PhDr. Ingrid Palaščáková Špringrová, Ph.D. , pod jejímž vedením jsme absolvovaly kurz propriofoot Concept® a zároveň je výhradním distributorem těchto cvičebních pomůcek pro ČR a SR.
Působení propriofoot
Segmentální dynamická práce s chodidlem dokáže plně aktivovat posturální svalstvo nejen dolní končetiny, ale pracuje přeneseně na stabilizačním systému těla jako celku. Nejedná se tedy o čistě izolovanou práci svalů, ale o koordinaci proprioreceptorů, svalstva, vestibulárního aparátu, mozečkového zpracování informace o rovnováze a hlavně také o uvědomělé kooperaci korové části mozku.
Využití propriofoot:
- prevence a terapie plochonoží
- hallux valgus ( vbočený palec)
- stabilizace klenby nožní, kotníků,kolen, kyčlí i trupu
- zvyšují pohyblivost kloubů nohy
- posilují a aktivují svaly nohy
- korekce vadného držení těla
- zlepšení motoriky
- koordinační cvičení na zlepšní kooperace hemisfér
- nenáročné na přenos
Vhodné
- preventivní cvičení
- po úrazech a operacích
- pro děti i dospělé
- pro sportovce